I-TRENINK.COM | Aktuality | Oznámení

RoadCycling.cz: Aplikační oblasti využití wattmetru v tréninkovém procesu

Na jednom z nejznámějších cyklistických zpravodajských internetových serverů RoadCycling.cz byl uveřejněn náš další článek seriálu, ve kterém se zabýváme využití wattmetru pro řízení tréninkového procesu … Úvod článku:“Tréninkový systém je množina metodik, které se skládají z jednotlivých pravidel, postupů a...

RoadCycling.cz: Přetížení organismu – analýza únavy

Moto článku: „Netrénujeme, abychom se zničili, ale abychom se správně unavili a při správné regeneraci (stravovací režim, odpočinek, …) následně zvýšili trénovanost a výkonnost.“ Na jednom z nejznámějších cyklistických českých zpravodajských internetových serverů RoadCycling.cz byl uveřejněn náš 1. odborný článek....

Osobní schůzka s Jiřím Friedlem (Merida Biking Team)

Minulý týden v Dolní Radechové proběhla osobní schůzka s profesionálním bikerem Jiřím Friedlem. Konverzace se točila okolo tréninkového procesu, využívání wattmetru v tréninkovém procesu a především proběhla prezentace cyklistického softwaru – Inza Performance Cycling Software. Jirka používá v tréninku necelé dva roky wattmetr...

Nová rubrika – Odborné články

V následujících týdnech a měsících Vám přineseme rady a doporučení, které spadají do základního tréninkového procesu. Tím je například míněno – doporučení pro jednotlivé tréninkové bloky zimní přípravy, správné nastavení cyklistického posedu a mnoho dalších užitečných rad. Na novou rubriku lze přejít v menu přes odkaz...

Přesun rubriky o wattmetrech na cyklistický server RoadCycling.cz

Máme přislíbeno od pana Chadima (RoadCycling.cz), že můžeme v následujících týdnech a měsících prezentovat naše zkušenosti a vědomosti ohledně používání wattmetru v tréninkovém procesu na jednom z nejznámějších českých cyklistických zpravodajských internetových serverů RoadCycling.cz. První článek (základní recenze o...

Rubrika o skutečném přínosu wattmetrů v tréninkovém procesu

Jako jeden z počátečních cílů jsme si stanovili se zaměřit na našem webu na rubriku, ve které se budeme zabývat přínosem wattmetru v tréninkovém procesu. Myslíme si na základě našich zkušeností a vědomostí, že skutečný přínos (přidaná hodnota) wattmetru v tréninkovém procesu tkví “trochu” někde jinde, než jak se...