I-TRENINK.COM | Seznam aktualit

2. místo Rosti Krotkého (AC Sparta Praha Cycling) na Specialized Sudety Tour 2011

Portrét / profil cyklista Rostislav Krotký (mistr ČR 2008)V novém článku si můžete přečíst čerstvé dojmy a subjektivní hodnocení průběhu náročného silničního závodu Specialized Sudety Tour 2011 díky 2. muži v celkové klasifikaci Rostislavu Krotkému z profesionálního silničního týmu AC Sparta Praha Cycling Team. Rosťa nám také poskytl datový soubor z jeho Garminu z průběhu vlastního závodu, ke kterému náš trenér Tomáš Tichý připojil stručný komentář a analýzu k Rosťovi závodní telemetrii. Přečíst článek 2. místo Rosti Krotkého na Specialized Sudety Tour 2011.

Klient Martin Rýva si opět vylepšil loňské umístění na MTB maratonu Kellys Malevil Cup

Náš klient Martin Rýva při bikovém závodu Moravský bikemaraton v LeštiněPo úspěšných dvou předešlých závodních víkendech Martin Rýva (Redpoint Pearl Izumi) zakončil závodní blok velmi náročným MTB maratonem Kellys Malevil Cup 2011. A zakončení to bylo velmi úspěšné. Martin opět absolvoval kratší variantu závodu na 68km a dokázal posunout své loňské umístění, tak jako v předešlých letošních závodech. Martin skončil v absolutním pořadí na 68. místě a ve své kategorii M40 na skvělém 5. místě. Na třetího ztratil pouhé 3 minuty (náročný závod v blátivých podmínkách jel přes 4 hodiny)! Loňský ročník Martin dokončil na 93. místě (8. místo v kategorii) – ztráta přes 12minut na třetí místo. Letošní posun ve výkonnosti a ve výsledcích je prozatím vynikající!

Další náš klient David Plný (Merida Biking Team) vyhrál v juniorské kategorii další závod Dobrušského poháru 2011, jímž byl velmi rychlý MTB závod v Běstvinách u Dobrušky.

Klient David Plný si dojel pro 2. místo na Author Cyklo Maštale

Náš úspěšný klient David Plný (Merida Biking Team) vyhrál bikový závod Cyklo Maštale v Proseči 2011 (trasa 50km, kategorie junioři) - Ceremoniál pro vítěze.I o tomto závodním víkendu slavili naši klienti úspěch. Nejvíce se dařilo juniorovi Davidu Plnému (Merida Biking Team), který úspěšně absolvoval 25km variantu MTB závodu Author Cyklo Maštale (Author maraton tour 2011). V absolutním pořadí skončil na pěkném 2. místě a ve své juniorské kategorii dokonce zvítězil!

Další náš klient Martin Rýva (Redpoint Pearl Izumi) se v neděli postavil na start domácího závodu jímž byly silniční Sudety – Specialized Sudety Tour. Martin opět navázal na předcházející výrazná zlepšení a kratší variantu závodu na 95km nakonec absolvoval ve 49. nejrychlejším čase (79. místo v roce 2010) a ve své kategorii skončil na 8. místě. Nejenomže Martin ztratil na vítěze pouhých 11 minut oproti více jak 30 minutám v loňském ročníku, ale také dokázal většinu lidí, kteří v loňském ročníku skončili o něco před ním, porazit.

Úspěšné vystoupení našich klientů na Škoda Auto Jestřebí hory

Česká Spořitelna Kolo pro život pokračovala 4. závodem jímž byl 8. ročník úpického maratonu horských kol Škoda Auto Jestřebí hory. Závod měl 3 varianty, a to „Fitness jízdu“ na 23km, variantu na 53km, která byla vypsána pro elitní kategorie, a velmi náročný maraton na 95km. Na všech tratích jsme měli zastoupení našich klientů.

Na trati o délce 23km dojel na velmi pěkném 4. místě v absolutním pořadí junior David Plný (Merida Biking Team), který ve své kategorii Muži skončil na 2. místě.
Na prostřední trati o délce 53km se na start, tak jako v loňském roce, postavil Martin Rýva (Redpoint Pearl Izumi), který tak jako už letos poněkolikáté předvedl velmi pěkný výkon a výsledkové zlepšení oproti loňskému roku. Martin nakonec v daleko těžší konkurenci oproti minulému roku dokončil závod na 83. místě (8. místo v kategorii M40 / 18. místo v roce 2010!).
A na start nejdelší a nejtěžší varianty se postavil náš nový klient Josef Lelek, který dokončil závod na 83. místě v absolutním pořadí (12. místo v kategorii M40).

Klient Martin Rýva pokračoval ve skvělých výsledcích i na Extrem Bike Most

V sobotu 21. května závodem Extrem Bike Most se uskutečnilo Mistrovství ČR v MTB maratonu. Na krásné, hravé a technicky náročné trati (63 km) se stal mistrem České republiky Pavel Boudný mezi muži (2:59:15) a Pavlína Šulcová mezi ženami (3:42:20).

Na start kratšího závodu o délce 56km se postavil i náš klient Martin Rýva (Redpoint Pearl Izumi), kterému se podařilo i přes technické problémy s kolem navázat na předešlé velmi dobré výsledky. Martin dojel do cíle v absolutním pořadí na 24. pozici a ve své kategorii M40 na skvělém 6. místě. Už po několikáté v letošní sezóně mu uniklo pódiové umístění o 1-2 minuty. „V prvním vážnějším sjezdu jsem, ani nevím jak, udělal osmu na zadním kole, tak jsem se rozhodl, že to nebudu hrotit a tak nějak to dojedu. Pak ale nějakej borec u tratě hlásil, že jsem asi 25 celkově, tak jsem ještě trochu hrábnul.
Více informací v sekci Reference klientů Martin Rýva.

Klient Martin Rýva zajel skvělý výsledek na Šela MTB maratonu

V sobotu 7. května v Lipníku na Bečvou odstartoval další ročník Českého poháru horských kol v XCM (maratonu) a to populárním a náročným Author Šela Maratonem. Na start kratšího nepohárového závodu o délce 58km se postavil i náš klient Martin Rýva (Redpoint Pearl Izumi), kterému se podařilo zajet svůj nejlepší dosavadní výsledek na takto prestižním závodu. Martin dojel do cíle v absolutním pořadí na 39. pozici a ve své kategorii M40 na skvělém 4. místě.
I když historie naší spolupráce není zase tak dlouhá, tím že Martin přistupuje precizně a svědomitě k tréninkovému procesu, dokázal udělat značný výkonnostní a výsledkový posun. Více informací v sekci Reference klientů Martin Rýva.

Klient Martin Rýva si vylepšil loňské umístění na Limar Ratibořickém MTB maratonu

Osobní portrét / profil - Martin RývaNáš klient Martin Rýva z MTB celku REDPOiNT PEARL iZUMi včera startoval na Ratibořickém MTB maratonu, na kterém dokázal zúročit zimní přípravu a vylepšit tak loňské umístění i přes letošní vyšší konkurenci. Martin obsadil v absolutním pořadí 72. místo (84. místo v roce 2010) a ve své kategorii M40 velmi solidní 8. pozici (16. místo v roce 2010).
Kromě výsledkového zlepšení se cítím silněji i pocitově, což je pro mě také důležité. V loni, když mi někdo nastoupil, tak mi většinou odjel. Tím, že jsme přes zimu zapracovali na silové vytrvalosti, se to včera nestalo. Prostě jsem přidal, aby mi skupina neujela. I přesto, že jsem teprve na začátku závodní sezóny a ty důležité závody teprve přijdou, cítím se velmi dobře.“ Více informací v sekci Reference klientů Martin Rýva.

Klient Martin Rýva z MTB celku Redpoint Pearl Izumi začal trénovat podle wattů

Osobní setkání Martina Rývy, Zdeňka Bartoše a Tomáše Tichého před začátkem závodní bikové sezóny. Rešil se trénink podle wattů.Jelikož se čím dál tím více dere do popředí zájmu trénink „podle wattů” (vyšší efektivita provádění tréninkových jednotek a řízení tréninkového cyklistického procesu), rozhodl se i náš klient Martin Rýva z MTB celku Redpoint Pearl Izumi objednat si cyklistický wattmetr PowerTap. Byl vytvořen pdf dokument, ve kterém jsou znázorněny (praktické ukázky s obrázkovou přílohou) základní rozdíly při tréninku „podle tepů” a „podle wattů”. Přečíst pdf dokument Klient Martin Rýva začal trénovat podle wattů.

Reference Rostislava Krotkého (AC Sparta Praha Cycling UCI Continental Team)

Portrét / profil cyklista Rostislav Krotký (mistr ČR 2008)Po úspěšném několika měsíčním testování softwaru a vzájemných konzultací ze strany jednoho z nejlepších českých silničních cyklistů posledních let Rostislava Krotkého z profesionálního celku AC Sparta Praha Cycling se Rosťa rozhodl začít používat náš Inza Performance Cycling Software ve svém tréninkovém procesu. Rosťa nám také poskytl své kladné hodnocení, které si můžete přečíst na stránce Reference klientů Rostislav Krotký.

Ukončena spolupráce s Pavlem Skalickým

Jelikož naše představy v rámci budoucí tréninkové spolupráce byly dosti odlišné od dosavadního neuspokojivého průběhu, který rozhodně nepovede k vytčeným sportovním cílům, rozhodli jsme se ukončit spolupráci s bývalým juniorským reprezentantem Pavlem Skalickým. Pokud má být dosaženo definovaných sportovních cílů, musí klient přistupovat adekvátně aktivním způsobem k tréninkovému systému a plnění zadání tréninkových jednotek!

Buďte s námi v kontaktu