fbpx

I-TRENINK.COM | Seznam aktualit

Paul Komarek posbíral v jarní sezóně 7 pódiových umístění

Paul Komarek při silničním závodu (jízda ve stoje ve strmém stoupání)V USA pomalu ale jistě končí jarní cyklistická sezóna a proto je čas bilancovat. Náš úspěšný klient Paul Komarek, který s námi spolupracuje již 3 sezónu, opět udělal přes zimu výrazný výkonností posun a to se projevilo nejen na lepší tréninkových datech z wattmetru, ale především při silničních závodech. Paul závodící v kategorii Masters posbíral mezi 23. únorem a 28. dubnem 7 pódiových umístění. Mezi největší úspěchy lze zařadit 2. místo v Hell’s Kitchen Road Race nebo 3. místo v Eucha Classic Road Race.

Jarní vrchol byl směřován na konec dubna na významný etapový závod Joe Martin Stage Race ve státě Arkansas, kde pravidelně startují i přední americké UCI celky jako 5-hour Energy v čele s Franciscem Mancebem. Paul se dokázal připravit velmi dobře, horskou časovku zajel výrazně rychleji než v roce loňském, v silničním závodu vyspurtoval 2. místo a zbylé 2 etapy si pohlídal. A nakonec z toho bylo skvělé 2. místo v kategorii Masters 50-59 let.

Kromě věkových kategorií jsou také v USA zavedeny výkonnostní kategorie, Paul zahájil sezónu v poslední kategorii 5, během prvních závodů byl přeřazen do 4. kategorie, kde na posledních závodech dojížděl také mezi nejlepšími. Nyní bude následovat zasloužená dovolená a poté příprava na podzimní část sezóny.

Unikátní video-analýza tréninkových dat Ivana Bassa za sezóny 2009&2010

Vítěz Giro di Italia 2010 Ivan Basso (Pro Cycling Team Liquigas Cannondale)Na youtube kanál InzaCyclingSoftware byla přidána nová unikátní video analýza tréninkových dat za sezóny 2009-2010, které patří jednomu z nejúspěšnějších cyklistů posledních let, vítězi Gira di Italia 2010 Ivanu Bassovi z týmu Pro Cycling Team Liquigas Cannondale.

Ve video-analýze se především hledají souvislosti s tréninkovým procesem, proč Ivan Basso neuspěl na domácím MS 2009 narozdíl od úspěšného Gira 2009, na kterém obsadil 3. místo v celkové klasifikaci. Dále video-ukázka obsahuje ukázkové příklady, které reprezentují jednotlivé typy tréninkových jednotek, které Ivan Basso velmi často aplikoval ve svém tréninkovém procesu.

Anglická verze této video-analýzy obsahuje také srovnání obou dvou sezón 2009 a 2010, a hledání hlavního rozdílu v jeho kondici, který dovedl Ivana Bassa k jeho vítězství na Giro di Italia 2010. Zhlédnout video-analýzu Data analysis – Ivan Basso (Liquigas-Cannondale) – Season 2009

Pódiové umístění pro Martina Rývu na Specialized Rallye Sudety 2012

Náš úspěšný klient Martin Rýva zvítězil v soutěži Malý Sudetoman ročníku 2012 (kombinace silničních a bikových Sudet, kratší varianta obou závodů, kategorie Muži 40-49 let)Pro naše klienty Martina Rývu, Davida Plného a Petra Víta byly Specialized Rallye Sudety podzimním vrcholem letošní sezóny, na které pochopitelně směřovala i tréninková příprava. Na kratší variantě závodu (60km) startoval Martin Rýva (Redpoint Pearl Izumi) a David Plný (Merida Biking Team), kterým se vedlo velmi dobře. Lépe zajel Martin Rýva, který potvrdil vynikající formu z minulých závodů a závod dokončil na 18. místě v absolutním pořadí a ve své kategorii Muži 40-49let bral skvělé 2. místo. Martinův výsledkový progres nejen na Sudetech je pozoruhodný, ročník 2009 – 80. (17.), ročník 2010 – 49. (7.), ročník 2011 – 21. (3.) a ročník 2012 – 18. (2.). Martin ztratil už pouhou 1 minutu na vítěze své kategorie. V kombinaci se silničními Sudetami se stal Martin ve své kategorii Malým Sudetomanem.

Velmi dobře se vedlo i Davidovi, který dojel do cíle na 30. místě absolutního pořadí a ve své kategorii Muži 19-29 let to znamenalo velmi dobré 7. místo. Na start hlavního závodu na 115km se postavil náš nový klient Petr Vít, který předvedl až neuvěřitelné zlepšení od minulého roku, když proťal cílovou pásku ve 334. nejrychlejším čase. V minulém ročníku se umístil na 500. místě a letos zajel trať závodu o 1h a 45min rychleji!

Martin Rýva je ve skvělé formě před Specialized Rallye Sudety

Náš úspěšný klient Martin Rýva obsadil 3. místo v bikovém závodu Bike babí léto ročníku 2012 (kategorie muži 40-49 let)Náš klient Martin Rýva (Redpoint Pearl Izumi), který se letos dlouhodobě připravoval na srpnové a zářijové bikové závody opět vystoupil na stupně vítězů. Tentokrát Martin cestoval do Chrastavy na velmi náročný kopcovitý bikový závod Bike Babí Léto, aby se pořádně rozjel před domácími Sudetami. Martin i přes drobné zabloudění dokázal zajet 21. nejrychlejší čas a to stačilo v kategorii M2 na velmi dobré 3. místo.

Pódiové umístění pro klienta Martina Rývu na Podkrkonošském MTB maratonu

Náš úspěšný klient Martin Rýva obsadil 3. místo na bikovém závodu Podkrkonošský MTB maraton (trasa 50km, kategorie Muži 40-49 let)Náš klient Martin Rýva z týmu Redpoint Pearl Izumi zúročil červencovou tréninkovou přípravu, když zahájil velmi dobře druhou část letošní sezóny na Podkrkonošském MTB maratonu v Lázních Bělohrad, kde obsadil v absolutním pořadí 29. místo a ve své kategorii M40 skvělé 3. místo. Nyní by měl Martin startovat na téměř domácím závodu Okolo Broumova a začátkem září v Chrastavě na Bike Babí Léto. Vrcholem celé letošní sezóny by potom měl být domácí bikový závod Specialized Rallye Sudety.
Předchozí závodní část letošní sezóny Martin zakončil velmi náročným bikovým etapovým závodem Specialized MTB Trilogy Broumovsko 2012, kde i přes velké technické problémy s kolem dokončil závod v celkovém pořadí na 66. místě a ve své kategorii to znamenalo 13. místo.

2. místo pro Davida Plného (Merida Biking Team) ve Vrchlabí-Špindl Tour Škoda Auto

Klient David Plný (Merida Biking Team) 3. místem v kategorii junioři vystoupal na stupně vítězů na bikovém závodu Vrchlabí-Špindl Tour Škoda Auto Česká spořitelna Kolo pro životJsme rádi, že Vám můžeme přinést informace o dalších úspěších našich klientů v probíhající sezóně 2012. David Plný navázal na své výkony z první poloviny června, kdy v dalším závodu MTB seriálu Česká spořitelna Kolo pro život ve Špindlerově Mlýně opět vystoupil na stupně vítězů. David se postavil na start kratší varianty závodu na 35 km a nakonec z toho bylo 15. místo v celkovém pořadí a velmi dobré 2. místo ve své kategorii. Nyní David odpočívá a začne se připravovat na druhou část sezóny s vrcholem na začátku září na domácím závodu Specialized Rallye Sudety.

Jsme rádi, že i sportovní forma stoupá u našeho dalšího klienta Martina Rývy (Redpoint Pearl Izumi), který po vydařených silničních Sudetech se postavil na start náročného Malevil Cupu na trati 65 km. Martin dokončil závod na 47. místě absolutního pořadí a to znamenalo 8. místo v kategorii M40. Martin loňský závod dokončil na 68. místě. Opět další výsledkové zlepšení. Martin se nyní připravuje na start domácího etapového MTB závodu Specialized MTB Trilogy.

Náš nový klient Lukáš Drábek se o uplynulém víkendu postavil na start domácího MTB závodu Houštecký MTB maraton na 80 km a dokázal výrazněji vylepšit své loňské umístění. Letos závod dokončil na 74. místě absolutního pořadí (loni 111. místo) a ve své kategorii to znamenalo 29. místo (loni 44. místo).

David Plný (Merida Biking Team) zajel pódiové umístění na Kole pro život v Úpici

Náš klient David Plný z MTB týmu Merida Biking Team zajel vynikající 1. místo v kategorii (5. místo v absolutním pořadí) na dalším závodu seriálu Česká spořitelna Kolo pro život, které se konalo v Úpici – Jestřebí hory České spořitelny. Následující víkend David přidal další kvalitní výsledek a to na prestižním MTB maratonu Era Cyklo Maštale v Proseči. Na hlavní trati na 50 km zajel 13. nejrychlejší čas a to znamenalo 10. místo v kategorii.
Další náš klient Martin Rýva (Redpoint Pearl Izumi) se postavil na start domácího silničního závodu Specialized Sudety Tour a to na kratší trať na 95 km a nevedlo se mu vůbec špatně. Závod dokončil v absolutním pořadí na 51. místě a ve své kategorii skončil na 10. místě.

Americký klient Paul Komarek úspěšně zahájil novou sezónu 2012

Náš klient Martin Rýva při bikovém závodu Moravský bikemaraton v LeštiněNová sezóna 2012 je již v plném proudu a proto Vám přinášíme informace o vývoji závodních výsledků našich klientů.
Martin Rýva (Redpoint Pearl Izumi), neměl tak kvalitní zimní přípravu kvůli nemoci a pracovním povinnostem, ale přesto opět směřuje k velmi kvalitním výsledkům. Prvním startem pro Martina byl letos až Šela MTB maraton na kratší trati, kde obsadil 53. místo v absolutním pořadí a velmi dobré 6. místo ve své kategorii. Výsledek byl znehodnocen faktem, že Martin startoval až z druhého koridoru, který odstartoval do závodu až po 5 min po prvním, proto Martin odjel skoro celý závod osamocen. Druhým závodem pro Martina byl ČP v maratonu Merida Bike Vysočina, kde i přes velmi dobře rozjetý závod kvůli technickým problémům se zadním kolem závod nedokončil. Prozatímním posledním závodním startem byl další ČP v Mostě, kde Martin obsadil na hlavní pohárové trati 83. místo v celkovém pořadí a 14. místo v kategorii. Martin nyní ladí formu na červnové závody, které by měly být vrcholem první části sezóny.

Další náš klient David Plný (Merida Biking Team) dokonce již dokázal zajet pódiové umístění v seriálu Česká Spořitelna Kolo pro život v Mladé Boleslavi, kde startoval na kratší trati na 34 km. V celkovém pořadí obsadil 17. místo a ve své kategorii skvělé 2. místo. Dále například David zajel 7. místo absolutního pořadí na Stalak Bike Cup v Rychnově nad Kněžnou.

Náš nový americký klient Paul Komarek, se kterým spolupracujeme od minulé sezóny, na všech letošních závodech dokázal potvrdit jednoznačně vyšší výkonnost od minulé sezóny. Paul přes zimní přípravu na sobě tvrdě zapracoval a nyní se to potvrzuje na výsledcích v jednotlivých silničních závodech. Prvním startem byl na konci února Cross Winds Classic, kde dokázal díky 3. místu vystoupit na stupně vítězů. V březnu zajel 6. místo v Hell’s Kitchen Road Race a v dubnu se dokázal 2. místem znovu probojovat na stupně vítězů na Tour de Hills Road Race.

Pro Paula byl jarním vrcholem 3-etapový závod Joe Martin Stage Race. První etapou byla časovka do vrchu, kde Paul dokázal oproti minulému roku svůj čas vylepšit o výborných 51 vteřin a tím se dostal na prozatímní pódium. Ve druhé horské etapě dokázal udržet krok s nejlepšími ve své kategorii a tím před poslední etapou výrazně zvýšil své naděje na udržení pódia. Poslední etapou bylo městské kritérium, kde bohužel přišel defekt a ztráta dosavadního pódiového umístění. Nyní Paul odpočívá a začne se připravovat na druhou část americké sezóny, kde má velmi dobrou naději na další pódiová umístění.

Osobní schůzka s šéftrenérem polského národního týmu Markem Galinskim

Osobní setkání s Markem Galinskim při příležitosti světového poháru v Novém Městě na MoravěMinulou sobotu proběhlo osobní setkání s Markem Galinskim, hlavní trenér polského národního MTB týmu a osobní trenér mistryně světa Maji Wloczkowske, při příležitosti dalšího dílu světového poháru v cross country v Novém Městě na Moravě. Schůzka byla rozdělena na 2 hlavní části.

Nejprve proběhlo představení nové verze softwaru, která obsahuje řadu nových vylepšení. Tato verze softwaru je pouze testována polským mistrem světa handbikerem A. SkrzypinskimA. Morellim, osobní trenér Cadela Evanse a Ivana Bassa, v italském Mapei Sport Center.

V další části schůzky se probíraly podmínky kontraktu, za kterých by mohl být software používán kromě členů nejlepšího polského MTB týmu JBG2 i závodníky a klienty, které trénuje Marek Galinski, včetně jeho bikové školy – Marek Galinski Bike School.

Nový klient: juniorský více-mistr světa Piotr Brzózka

Osobní profil / portrét - Piotr BrzózkaPiotr Brzózka, juniorský více-mistr světa z roku 2007 v cross country, nás požádal o analýzu jeho tréninkových dat za poslední 1,5 sezóny s tím, zda bychom byli schopni odhalit nedostatky v jeho tréninku a navrhnout vylepšení, která by zkvalitnila přípravu do dalších sezón. Po natočení video analýzy (momentálně není v plánu uveřejnění těchto video nahrávek) včetně následné konzultace jsme se domluvili na další spolupráci, která bude spočívat především v aktualizaci tréninkových wattových zón a konzultací nad tréninkovým procesem. Referenci Piotra Brzózky si můžete přečíst na stránce Reference klientů.

Chci se zaregistrovat k odběru novinek

Buďte s námi v kontaktu i na sociálních sítích

error: Content is protected !!

Pin It on Pinterest

Share This