Naši klienti jsou úspěšní a vítězí
Vlastní tréninková koncepce a systém, chráněný americkým patentem, na analýzu tréninkových dat
Inza Performance Bike Software
Craig Upton, americký trenér WorldTour jezdců a olympijských vítězů, používal náš systém na vyhodnocování tréninkových dat mezi roky 2013 - 2017
Konzultace a analýza dat předních světových silničních WorldTour týmů
Individuální osobní přístup ke každému klientovi
Ke každému našemu klientovi přistupujeme individuálně tak, jako by to byl náš jediný klient. Velice nám záleží na kvalitě spolupráce a na spokojenosti samotného klienta. Spokojený a úspěšný klient je až na prvním místě. Na základě vstupního pohovoru (stanovení cíle spolupráce, definování časových a tréninkových možností) připravíme individuální strategii a plán šitý každému na míru v rámci klientových možností..
Naši skuteční klienti jsou úspěšní a vítězí
Nemáme zapotřebí, tak jako některé konkurenční trenérské společnosti, poukazovat na svoje trenérské úspěchy v podobě obklopování se úspěšnými a slavnými profesionály, se kterými většinou ani tyto společnosti nemají nic společného. My můžeme prezentovat úspěchy našich skutečných „obyčejných“ klientů, kteří nám díky jejich spokojenosti s naší prací poskytli svá kladná hodnocení v sekci Reference.
Vlastní tréninková koncepce a patentovaný systém
Za více jak 15-leté působení v cyklistice jsme si vybudovali svou tréninkovou koncepci a strategii, víme co skutečně funguje. Kromě kvalitně připraveného individuálního tréninkového plánu vycházející z naší koncepce a vstupního pohovoru s klientem máme svůj unikátní patentovaný systém na vyhodnocování fyziologických reakcí organismu na tréninkové podněty. Pouze správně nastavené tréninkové zatížení vede k růstu sportovní kondice.
Vyhodnocování tréninkových dat pro silniční WorldTour týmy
Ve vyhodnocování fyziologických reakcí organismu na tréninkové podměty jsme tak daleko, že jsme žádáni o konzultace / spolupráci těmi nejlepšími trenéry a silničními týmy kategorie WorldTour včetně vítězů GrandTour závodů. Zpětná vazba o správném nastavení tréninkového zatížení je až na prvním místě. Pouze správné nastavení zatížení vede k růstu sportovní kondice.
Rozsáhlá databáze záznamů včetně WorldTour kategorie
Na základě množství získaných tréninkových dat od našich klientů včetně WorldTour kategorie na úrovni TOP5 mistrovství světa a olympijské hry a TOP10 na GrandTour závodech víme, co skutečně funguje, jaké typy a skladba tréninkových jednotek vede k růstu fyzické kondice a které nikoli. Tyto naše dlouholeté zkušenosti a znalosti samozřejmě využíváme u všech našich klientů s cílem co nejlépe připravit individuální tréninkovou strategii.
MÁME RÁDI VÝZVY - trénovat profesionála je jednoduché
Nejdůležitější kromě propracovaného tréninkového systému je naslouchat a porozumět cílům a potřebám klienta. Když máte skoro celý den na trénink jako třeba vítěz Tour de France, tak je to dost jednoduché naplánovat jednotlivé tréninky. Pro nás osobně je daleko větší výzva spolupracovat s někým, kdo chodí do zaměstnání, má další aktivity a samozřejmě si musí najít i čas na svoji rodinu. Naším úkolem je poté začlenit systematický trénink tak, aby se nejen klient zlepšil, ale hlavně aby mu to negativně nenarušilo běžný denní harmonogram.
S klukama z i-treninku spolupracuji již od roku 2010, za tu dobu jsme společně urazili obrovský kus cesty v podobě růstu mé kondice i sportovních výsledků na závodech. Kromě propracovaného tréninkového systému jsem investoval do cyklistického wattmetru a díky správnému vyhodnocování dat trénuji efektivně, nepřepínám se a cítím se fit. V roce 2015 jsem se zaměřil na správnou výživu a to mně posunulo opět dále.
Inza Software je jediný systém, který rozumí a korektně vyhodnocuje závislost tepové frekvence a wattového výkonu. Umožňuje analyzovat vývoj výkonnosti a kontrolovat, aby nedocházelo k přetrénování. Pomáhá řídit a plánovat tréninkové přetížení … dokážu včas změnit tréninkový plán, pokud dochází ke stagnaci v tréninkovém procesu. Jsem přesvědčen na základě poskytovaných analýz v softwaru, že se jedná o průlomové řešení ve vyhodnocování tréninkového procesu.
Od doby, kdy jsem začal spolupracovat s i-trenink.com, jsem udělal obrovský výkonností posun z výkonnostní kategorie 5 do kategorie 3 s tím že, jsem posbíral dostatek bodů být přeřazen do kategorie 2. Tento rok 2015 jsem se stal podruhé vřadě národním šampionem v silničním závodě ve své Masters kategorii. Velmi si vážím rychlých reakcí ze strany mých trenérů v případě nutnosti, kdy je potřeba zasáhnout při pravidelném analyzování odjetých tréninkových jízd a intervalů. Jsem velmi potěšen říci, že cítím stálé zlepšování i po 5 letech spolupráce a doporučuji i-trenink.com každému, kdo chce dosáhnout rychlého pokroku ve své fyzické kondici a tréninkovém režimu.
Zdeněk Bartoš
Mistr ČR Masters 2008, Vítěz Extraligy masters 2010, 2. místo ME Masters 2010
Zdeněk Bartoš po dobu své 15-leté úspěšné amatérské kariéry se zařadil mezi absolutní špičku v rámci České republiky. Namátkou jmenujme takové úspěchy jako 9-násobný vítěz Dobrušského poháru, vítěz Extraligy Masters, mistr ČR Masters nebo více-mistr Evropy Masters, a dalších desítky vítězství včetně silničních časovek.
Zdeněk Bartoš patří mezi málo to jedinců, kteří dokázali své dosažené sportovní úspěchy a nabyté zkušenosti přetavit i v úspěšnou trenérskou kariéru.
Právě Zdeněk Bartoš je zodpovědný za tréninkovou koncepci a strategii, a za tvorbu tréninkových plánů pro jednotlivé klienty.
Tomáš Tichý
Autor unikátního patentovaného softwaru – Inza Performance Bike Software
Tomáš Tichý i přes několik sportovních úspěchů na amatérské úrovni nikdy rozhodně nepatřil do české špičky tak jako třeba Zdeněk Bartoš. Ale díky posbíraným sportovním zkušenostem a vlohám pro systémové myšlení, dokázal vymyslet počítačový systém pro analýzu tréninkových dat.
A právě Tomáš Tichý je zodpovědný za kontrolu správného plnění tréninkových jednotek klientů včetně vyhodnocování fyziologických reakcí organismu na tréninkové zatížení.
Pouze kombinace úspěšné tréninkové strategie a správného nastavení tréninkového zatížení vede k růstu fyzické kondice.
Buďte s námi v kontaktu / Nejaktuálnější novinky
Hynek Tekula vítězem Author Šela Marathonu 2020
Máme za sebou zvláštní nestandardní rok, v mnohých ohledech velmi těžký. Pokud se budeme držet pouze sportovního trenérského hlediska, byla to velká výzva a my máme výzvy rádi! Plánovat sportovní formu na určité závodní období s několika-měsíčním předstihem, když...
Klient Hynek Tekula Mistrem Slezka pro rok 2019
Od loňské sezóny 2018 spolupracujeme s nadějným talentovaným cyklistou Hynkem Tekulou a jsme potěšeni, že od loňské sezóny Hynek udělal značný posun ve své kondici / výkonnosti. Nejenom posun ve výkonnosti, ale neméně tak důležité je stabilizovat výkony a závodní...
Martina Neumanová podává skvělé výkony a sbírá pódiová umístění i v sezóně 2019
Jsme rádi, že tréninkové a závodní úsilí a píle Martiny Neumanové (Prestige cycling team) z loňské sezóny 2018 se pozitivně projevilo i v probíhající letošní sezóně 2019, ve které se Martině daří přinejmenším stejně tak dobře. Je také potřeba nezapomenout na důležitou...
Nová reference : Klient Bohdan Fryc hodnotí společnou úspěšnou spolupráci v sezóně 2018
Po každé, když nám náš klient poskytne pozitivní referenci, máme z toho upřímnou radost, neboť je to zpětná vazba dobře odvedené vzájemné spolupráce. Sezóna 2018 je již nenávratně minulostí, ale velmi si vážíme nové reference od Bohdana Fryce (Bike Club Ostrava –...
Chci se zaregistrovat k odběru novinek
Buďte s námi v kontaktu i na našem Facebooku
Hynek Tekula nám dělá čím dál tím větší radost.
Představ si vyhrát Author Šela Marathon (trať na 52km) a stát na prvním místě při vyhlašování výsledků, jaké pocity by se asi v tobě v daný okamžik odehrávaly?
Skvělé, máme pro Tebe výbornou zprávu. I ty můžeš posunout svoji kondici na vyšší úroveň, s naší pomocí efektivněji a rychleji.
Rádi ti pomůžeme zvýšit efektivitu tvého tréninkového snažení, zvýšit kondici s cílem být rychlejší a silnější.
Těší nás, že Hynek Tekula (DK Bikeshop Racing Team) zahájil letošní sezónu několika pódiovými umístěními (na fotkách 3. místa : NovaCup HK a 1. kolo Ostravského pohár XC), a věříme, že bude Hynek pokračovat i nadále ve výborných výkonech na závodech 🍀💪🚴♂️❤️
Držíme palce Hynkovi, aby se mu v letošní sezóně vedlo ještě lépe než v té minulé ... natrénováno rozhodně má 🍀
Klient Hynek Tekula Mistrem Slezka pro rok 2019
Od loňské sezóny 2018 spolupracujeme s nadějným talentovaným cyklistou Hynkem Tekulou a jsme potěšeni, že od loňské sezóny Hynek udělal značný posun ve své kondici / výkonnosti.
Nejenom posun ve výkonnosti, ale neméně tak důležité je stabilizovat výkony a závodní výsledky v průběhu sezóny, což se Hynkovi letos daří o mnoho lépe na rozdíl od loňské sezóny, která byla daleko více rozkolísaná.
Také nás samozřejmě těší, že Hynek v letošní sezóně sbírá pódiová umístění ve své věkové kategorii 19-29 let, ve které je teprve prvním rokem. Mezi letošní Hynkovy úspěchy můžeme jmenovat především Mistr Slezka (XC MTB Ostravský chachar), 14. místo Cream Bike Čeladná (3. v kategorii), 15. místo Hostýnská 50 (2. v kategorii), 1. místo Chřibská 50 (30km trasa), 3. místo Dohňany – Půchov Trophy 40 km, 17. místo Silesia Bike Marathon (5. v kategorii).
Vážíme si spolupráce s nadějným Hynkem a jsme zvědavi na jeho další progres.
Martina Neumanová podává skvělé výkony a sbírá pódiová umístění i v sezóně 2019
Jsme rádi, že tréninkové a závodní úsilí a píle Martiny Neumanové (Prestige cycling team) z loňské sezóny 2018 se pozitivně projevilo i v probíhající letošní sezóně 2019, ve které se Martině daří přinejmenším stejně tak dobře. Je také potřeba nezapomenout na důležitou zimní přípravu, která je někdy monotónnější a těžká i kvůli počasí, ale Martina absolvovala celou zimní přípravu svědomitě a podle našich představ a to se nyní Martině vyplácí nejen skvělými závodními výsledky.
I když Martina nepatří mezi cyklisty – závodníky, kteří mají prioritu závody, na které jezdí víkend co víkend (i podle nás je menší počet závodních startů mnohdy ku prospěchu), určitě pódiová umístění potěší a je to jedno z měřítek, jak porovnat svoji kondici a výkonnost nejen sám se sebou, ale i s ostatními.
Mezi letošní závodní úspěchy lze určitě zařadit 1. místo Apache Jestřebí Hory (58km), 2. místa na Weber Jičínská 50, Nova Cup Dolní Morava a Sázava, a 3. místa na Cyklo Maštale (50 km) a Nova Cup Hradec Králové (vše v kategorii ženy).
Hynek Tekula nám dělá čím dál tím větší radost.
Představ si vyhrát Author Šela Marathon (trať na 52km) a stát na prvním místě při vyhlašování výsledků, jaké pocity by se asi v tobě v daný okamžik odehrávaly?
Skvělé, máme pro Tebe výbornou zprávu. I ty můžeš posunout svoji kondici na vyšší úroveň, s naší pomocí efektivněji a rychleji.
Rádi ti pomůžeme zvýšit efektivitu tvého tréninkového snažení, zvýšit kondici s cílem být rychlejší a silnější.
Těší nás, že Hynek Tekula (DK Bikeshop Racing Team) zahájil letošní sezónu několika pódiovými umístěními (na fotkách 3. místa : NovaCup HK a 1. kolo Ostravského pohár XC), a věříme, že bude Hynek pokračovat i nadále ve výborných výkonech na závodech 🍀💪🚴♂️❤️
Držíme palce Hynkovi, aby se mu v letošní sezóně vedlo ještě lépe než v té minulé ... natrénováno rozhodně má 🍀
Klient Hynek Tekula Mistrem Slezka pro rok 2019
Od loňské sezóny 2018 spolupracujeme s nadějným talentovaným cyklistou Hynkem Tekulou a jsme potěšeni, že od loňské sezóny Hynek udělal značný posun ve své kondici / výkonnosti.
Nejenom posun ve výkonnosti, ale neméně tak důležité je stabilizovat výkony a závodní výsledky v průběhu sezóny, což se Hynkovi letos daří o mnoho lépe na rozdíl od loňské sezóny, která byla daleko více rozkolísaná.
Také nás samozřejmě těší, že Hynek v letošní sezóně sbírá pódiová umístění ve své věkové kategorii 19-29 let, ve které je teprve prvním rokem. Mezi letošní Hynkovy úspěchy můžeme jmenovat především Mistr Slezka (XC MTB Ostravský chachar), 14. místo Cream Bike Čeladná (3. v kategorii), 15. místo Hostýnská 50 (2. v kategorii), 1. místo Chřibská 50 (30km trasa), 3. místo Dohňany – Půchov Trophy 40 km, 17. místo Silesia Bike Marathon (5. v kategorii).
Vážíme si spolupráce s nadějným Hynkem a jsme zvědavi na jeho další progres.
Martina Neumanová podává skvělé výkony a sbírá pódiová umístění i v sezóně 2019
Jsme rádi, že tréninkové a závodní úsilí a píle Martiny Neumanové (Prestige cycling team) z loňské sezóny 2018 se pozitivně projevilo i v probíhající letošní sezóně 2019, ve které se Martině daří přinejmenším stejně tak dobře. Je také potřeba nezapomenout na důležitou zimní přípravu, která je někdy monotónnější a těžká i kvůli počasí, ale Martina absolvovala celou zimní přípravu svědomitě a podle našich představ a to se nyní Martině vyplácí nejen skvělými závodními výsledky.
I když Martina nepatří mezi cyklisty – závodníky, kteří mají prioritu závody, na které jezdí víkend co víkend (i podle nás je menší počet závodních startů mnohdy ku prospěchu), určitě pódiová umístění potěší a je to jedno z měřítek, jak porovnat svoji kondici a výkonnost nejen sám se sebou, ale i s ostatními.
Mezi letošní závodní úspěchy lze určitě zařadit 1. místo Apache Jestřebí Hory (58km), 2. místa na Weber Jičínská 50, Nova Cup Dolní Morava a Sázava, a 3. místa na Cyklo Maštale (50 km) a Nova Cup Hradec Králové (vše v kategorii ženy).
Buďte s námi v kontaktu i skrze další sociální sítě
