Naši klienti jsou úspěšní a vítězí
Vlastní tréninková koncepce a systém, chráněný americkým patentem, na analýzu tréninkových dat
Inza Performance Bike Software
Craig Upton, americký trenér WorldTour jezdců a olympijských vítězů, používal náš systém na vyhodnocování tréninkových dat mezi roky 2013 - 2017
Konzultace a analýza dat předních světových silničních WorldTour týmů
Individuální osobní přístup ke každému klientovi
Ke každému našemu klientovi přistupujeme individuálně tak, jako by to byl náš jediný klient. Velice nám záleží na kvalitě spolupráce a na spokojenosti samotného klienta. Spokojený a úspěšný klient je až na prvním místě. Na základě vstupního pohovoru (stanovení cíle spolupráce, definování časových a tréninkových možností) připravíme individuální strategii a plán šitý každému na míru v rámci klientových možností..
Naši skuteční klienti jsou úspěšní a vítězí
Vlastní tréninková koncepce a patentovaný systém
Vyhodnocování tréninkových dat pro silniční WorldTour týmy
Rozsáhlá databáze záznamů včetně WorldTour kategorie
MÁME RÁDI VÝZVY - trénovat profesionála je jednoduché
Nejdůležitější kromě propracovaného tréninkového systému je naslouchat a porozumět cílům a potřebám klienta. Když máte skoro celý den na trénink jako třeba vítěz Tour de France, tak je to dost jednoduché naplánovat jednotlivé tréninky. Pro nás osobně je daleko větší výzva spolupracovat s někým, kdo chodí do zaměstnání, má další aktivity a samozřejmě si musí najít i čas na svoji rodinu. Naším úkolem je poté začlenit systematický trénink tak, aby se nejen klient zlepšil, ale hlavně aby mu to negativně nenarušilo běžný denní harmonogram.
S klukama z i-treninku spolupracuji již od roku 2010, za tu dobu jsme společně urazili obrovský kus cesty v podobě růstu mé kondice i sportovních výsledků na závodech. Kromě propracovaného tréninkového systému jsem investoval do cyklistického wattmetru a díky správnému vyhodnocování dat trénuji efektivně, nepřepínám se a cítím se fit. V roce 2015 jsem se zaměřil na správnou výživu a to mně posunulo opět dále.
Inza Software je jediný systém, který rozumí a korektně vyhodnocuje závislost tepové frekvence a wattového výkonu. Umožňuje analyzovat vývoj výkonnosti a kontrolovat, aby nedocházelo k přetrénování. Pomáhá řídit a plánovat tréninkové přetížení … dokážu včas změnit tréninkový plán, pokud dochází ke stagnaci v tréninkovém procesu. Jsem přesvědčen na základě poskytovaných analýz v softwaru, že se jedná o průlomové řešení ve vyhodnocování tréninkového procesu.
Od doby, kdy jsem začal spolupracovat s i-trenink.com, jsem udělal obrovský výkonností posun z výkonnostní kategorie 5 do kategorie 3 s tím že, jsem posbíral dostatek bodů být přeřazen do kategorie 2. Tento rok 2015 jsem se stal podruhé vřadě národním šampionem v silničním závodě ve své Masters kategorii. Velmi si vážím rychlých reakcí ze strany mých trenérů v případě nutnosti, kdy je potřeba zasáhnout při pravidelném analyzování odjetých tréninkových jízd a intervalů. Jsem velmi potěšen říci, že cítím stálé zlepšování i po 5 letech spolupráce a doporučuji i-trenink.com každému, kdo chce dosáhnout rychlého pokroku ve své fyzické kondici a tréninkovém režimu.
Zdeněk Bartoš
Mistr ČR Masters 2008, Vítěz Extraligy masters 2010, 2. místo ME Masters 2010
Zdeněk Bartoš po dobu své 15-leté úspěšné amatérské kariéry se zařadil mezi absolutní špičku v rámci České republiky. Namátkou jmenujme takové úspěchy jako 9-násobný vítěz Dobrušského poháru, vítěz Extraligy Masters, mistr ČR Masters nebo více-mistr Evropy Masters, a dalších desítky vítězství včetně silničních časovek.
Zdeněk Bartoš patří mezi málo to jedinců, kteří dokázali své dosažené sportovní úspěchy a nabyté zkušenosti přetavit i v úspěšnou trenérskou kariéru.
Právě Zdeněk Bartoš je zodpovědný za tréninkovou koncepci a strategii, a za tvorbu tréninkových plánů pro jednotlivé klienty.
Tomáš Tichý
Autor unikátního patentovaného softwaru – Inza Performance Bike Software
Tomáš Tichý i přes několik sportovních úspěchů na amatérské úrovni nikdy rozhodně nepatřil do české špičky tak jako třeba Zdeněk Bartoš. Ale díky posbíraným sportovním zkušenostem a vlohám pro systémové myšlení, dokázal vymyslet počítačový systém pro analýzu tréninkových dat.
A právě Tomáš Tichý je zodpovědný za kontrolu správného plnění tréninkových jednotek klientů včetně vyhodnocování fyziologických reakcí organismu na tréninkové zatížení.
Pouze kombinace úspěšné tréninkové strategie a správného nastavení tréninkového zatížení vede k růstu fyzické kondice.
Buďte s námi v kontaktu / Nejaktuálnější novinky
Hynek Tekula vítězem Author Šela Marathonu 2020
Máme za sebou zvláštní nestandardní rok, v mnohých ohledech velmi těžký. Pokud se budeme držet pouze sportovního trenérského hlediska, byla to velká výzva a my máme výzvy rádi! Plánovat sportovní formu na určité závodní období s několika-měsíčním předstihem, když...
Klient Hynek Tekula Mistrem Slezka pro rok 2019
Od loňské sezóny 2018 spolupracujeme s nadějným talentovaným cyklistou Hynkem Tekulou a jsme potěšeni, že od loňské sezóny Hynek udělal značný posun ve své kondici / výkonnosti. Nejenom posun ve výkonnosti, ale neméně tak důležité je stabilizovat výkony a závodní...
Martina Neumanová podává skvělé výkony a sbírá pódiová umístění i v sezóně 2019
Jsme rádi, že tréninkové a závodní úsilí a píle Martiny Neumanové (Prestige cycling team) z loňské sezóny 2018 se pozitivně projevilo i v probíhající letošní sezóně 2019, ve které se Martině daří přinejmenším stejně tak dobře. Je také potřeba nezapomenout na důležitou...
Nová reference : Klient Bohdan Fryc hodnotí společnou úspěšnou spolupráci v sezóně 2018
Po každé, když nám náš klient poskytne pozitivní referenci, máme z toho upřímnou radost, neboť je to zpětná vazba dobře odvedené vzájemné spolupráce. Sezóna 2018 je již nenávratně minulostí, ale velmi si vážíme nové reference od Bohdana Fryce (Bike Club Ostrava –...
Chci se zaregistrovat k odběru novinek
Buďte s námi v kontaktu i na našem Facebooku
Představ si vyhrát Author Šela Marathon (trať na 52km) a stát na prvním místě při vyhlašování výsledků, jaké pocity by se asi v tobě v daný okamžik odehrávaly?
Skvělé, máme pro Tebe výbornou zprávu. I ty můžeš posunout svoji kondici na vyšší úroveň, s naší pomocí efektivněji a rychleji.
Rádi ti pomůžeme zvýšit efektivitu tvého tréninkového snažení, zvýšit kondici s cílem být rychlejší a silnější.
Od loňské sezóny 2018 spolupracujeme s nadějným talentovaným cyklistou Hynkem Tekulou a jsme potěšeni, že od loňské sezóny Hynek udělal značný posun ve své kondici / výkonnosti.
Nejenom posun ve výkonnosti, ale neméně tak důležité je stabilizovat výkony a závodní výsledky v průběhu sezóny, což se Hynkovi letos daří o mnoho lépe na rozdíl od loňské sezóny, která byla daleko více rozkolísaná.
Také nás samozřejmě těší, že Hynek v letošní sezóně sbírá pódiová umístění ve své věkové kategorii 19-29 let, ve které je teprve prvním rokem. Mezi letošní Hynkovy úspěchy můžeme jmenovat především Mistr Slezka (XC MTB Ostravský chachar), 14. místo Cream Bike Čeladná (3. v kategorii), 15. místo Hostýnská 50 (2. v kategorii), 1. místo Chřibská 50 (30km trasa), 3. místo Dohňany – Půchov Trophy 40 km, 17. místo Silesia Bike Marathon (5. v kategorii).
Vážíme si spolupráce s nadějným Hynkem a jsme zvědavi na jeho další progres.
Jsme rádi, že tréninkové a závodní úsilí a píle Martiny Neumanové (Prestige cycling team) z loňské sezóny 2018 se pozitivně projevilo i v probíhající letošní sezóně 2019, ve které se Martině daří přinejmenším stejně tak dobře. Je také potřeba nezapomenout na důležitou zimní přípravu, která je někdy monotónnější a těžká i kvůli počasí, ale Martina absolvovala celou zimní přípravu svědomitě a podle našich představ a to se nyní Martině vyplácí nejen skvělými závodními výsledky.
I když Martina nepatří mezi cyklisty – závodníky, kteří mají prioritu závody, na které jezdí víkend co víkend (i podle nás je menší počet závodních startů mnohdy ku prospěchu), určitě pódiová umístění potěší a je to jedno z měřítek, jak porovnat svoji kondici a výkonnost nejen sám se sebou, ale i s ostatními.
Mezi letošní závodní úspěchy lze určitě zařadit 1. místo Apache Jestřebí Hory (58km), 2. místa na Weber Jičínská 50, Nova Cup Dolní Morava a Sázava, a 3. místa na Cyklo Maštale (50 km) a Nova Cup Hradec Králové (vše v kategorii ženy).
I zde se potvrdilo, že někdy méně (menší tréninkové zatížení), je ve výsledku více a lépe. Hodnocení Bohdana Fryce si můžete přečíst na našem webu i-trenink.com ... www.i-trenink.com/reference-klientu/bohdan-fryc/
Zaslouženým závodním vrcholem v předchozí sezóně 2018 byly bezesporu vynikající výkony na profesionálním silničním etapovém závodě Tour of the Alps, kde Michal držel tempo v kopcích s nejlepšími cyklisty tohoto světa jako například několika-násobný vítěz Tour de France Chris Froome (TeamSky), Fabio Aru (UAE Team Emirates) nebo Thibaut Pinot (Groupama – FDJ).
Z celého srdce přejeme Michalovi další skvělé výsledky v sezóně 2019, které by znamenaly pozvánku do nejvyšší kategorie WorldTour a splněný sen v podobě startu na Tour de France.
Čistě pouze z pohledu fyzického potenciálu tréninkových a závodních dat má Michal na to jezdit mezi absolutně nejlepšími na 3-týdenních etapových závodech jako je Giro di Italia nebo Tour de France.
Velmi si vážíme důvěry v nás ze strany Milana Čižinského a možnosti výrazným způsobem přispět ke skvělým výsledkům pod naším trenérským vedením jako například 3. místo v celkovém pořadí světového poháru Enduro World Series 2016, titul Mistra Evropy a vítěz endurového evropského poháru 2018 anebo 3. místo ve světovém žebříčku Enduro World Series 2018 Global Rankings (vše v kategorii masters).
Do dalších sezón přejeme Milanovi nejméně tak dobré závodní výsledky, kterých dosahoval v posledních 3 letech pod naším trenérským vedením.
Na začátku při prvních rozhovorech jsme byli zastrašeni jak Martinou, tak i Michalem, že to bude těžší oříšek, ne-li téměř nemožné z příčiny nedisciplinovanosti ze strany Martiny. Jelikož ale máme rádi výzvy, dohodli jsme se s Martinou, že to společně zkusíme a po určitém období se uvidí? Jak to nakonec vše dopadlo, si můžete přečíst v Referenci Martiny Neumanové (www.i-trenink.com/reference-klientu/martina-neumanova).
Za nás můžeme s čistým svědomím říci, že se s Martinou spolupracuje skvěle a moc si toho vážíme, že nám dala důvěru. Spolupracuje se s ní daleko lépe než v porovnání s kdejakým profesionálem, který spoléhá na svůj talent a o to má menší disciplínu v plnění tréninkového zadání a rezervy v celkovém přístupu.
Spolupráce s lidmi jako je např. Martina nebo Michal nás naplňuje nejvíce, protože v rámci jejich omezenějších možností (zaměstnání a další aktivity) většinou dokážeme vytěžit maximum možného - to není jenom o kvalitě našich trenérských služeb, ale především o jejich efektivním a cílevědomém přístupu k tréninkovému procesu.
www.i-trenink.com
Na základě úspěšné spolupráce s Michalem Širokým jsme byli osloveni na podzim loňského roku 2017 i Martinou Neumanovou (Michalova kamarádka a týmová kolegyně) s cílem jí pomoci vnést...Krásně napsaný úvod ☺️
Děkujeme za projevenou podporu a uznání Martině Neumanové. Martina si to určitě zaslouží za svoji tréninkovou píli, je radost s ní spolupracovat.
Kočko,jseš skvělá !!!
Obdivuhodne, ze jste ji dokazali "zkrotit" a naucit odpocivat ;-)🙂 👍👏
Gratuluji, jsi fakt dobrá 😀😀😀😀😀
☺️☺️☺️ děkuji!
Buďte s námi v kontaktu i skrze další sociální sítě
Představ si vyhrát Author Šela Marathon (trať na 52km) a stát na prvním místě při vyhlašování výsledků, jaké pocity by se asi v tobě v daný okamžik odehrávaly?
Skvělé, máme pro Tebe výbornou zprávu. I ty můžeš posunout svoji kondici na vyšší úroveň, s naší pomocí efektivněji a rychleji.
Rádi ti pomůžeme zvýšit efektivitu tvého tréninkového snažení, zvýšit kondici s cílem být rychlejší a silnější. ... Zobrazit celý příspěvekZobrazit pouze začátek příspěvku
Comment on Facebook
Comment on Facebook
Comment on Facebook
Od loňské sezóny 2018 spolupracujeme s nadějným talentovaným cyklistou Hynkem Tekulou a jsme potěšeni, že od loňské sezóny Hynek udělal značný posun ve své kondici / výkonnosti.
Nejenom posun ve výkonnosti, ale neméně tak důležité je stabilizovat výkony a závodní výsledky v průběhu sezóny, což se Hynkovi letos daří o mnoho lépe na rozdíl od loňské sezóny, která byla daleko více rozkolísaná.
Také nás samozřejmě těší, že Hynek v letošní sezóně sbírá pódiová umístění ve své věkové kategorii 19-29 let, ve které je teprve prvním rokem. Mezi letošní Hynkovy úspěchy můžeme jmenovat především Mistr Slezka (XC MTB Ostravský chachar), 14. místo Cream Bike Čeladná (3. v kategorii), 15. místo Hostýnská 50 (2. v kategorii), 1. místo Chřibská 50 (30km trasa), 3. místo Dohňany – Půchov Trophy 40 km, 17. místo Silesia Bike Marathon (5. v kategorii).
Vážíme si spolupráce s nadějným Hynkem a jsme zvědavi na jeho další progres. ... Zobrazit celý příspěvekZobrazit pouze začátek příspěvku
Comment on Facebook
Jsme rádi, že tréninkové a závodní úsilí a píle Martiny Neumanové (Prestige cycling team) z loňské sezóny 2018 se pozitivně projevilo i v probíhající letošní sezóně 2019, ve které se Martině daří přinejmenším stejně tak dobře. Je také potřeba nezapomenout na důležitou zimní přípravu, která je někdy monotónnější a těžká i kvůli počasí, ale Martina absolvovala celou zimní přípravu svědomitě a podle našich představ a to se nyní Martině vyplácí nejen skvělými závodními výsledky.
I když Martina nepatří mezi cyklisty – závodníky, kteří mají prioritu závody, na které jezdí víkend co víkend (i podle nás je menší počet závodních startů mnohdy ku prospěchu), určitě pódiová umístění potěší a je to jedno z měřítek, jak porovnat svoji kondici a výkonnost nejen sám se sebou, ale i s ostatními.
Mezi letošní závodní úspěchy lze určitě zařadit 1. místo Apache Jestřebí Hory (58km), 2. místa na Weber Jičínská 50, Nova Cup Dolní Morava a Sázava, a 3. místa na Cyklo Maštale (50 km) a Nova Cup Hradec Králové (vše v kategorii ženy). ... Zobrazit celý příspěvekZobrazit pouze začátek příspěvku
Comment on Facebook
I zde se potvrdilo, že někdy méně (menší tréninkové zatížení), je ve výsledku více a lépe. Hodnocení Bohdana Fryce si můžete přečíst na našem webu i-trenink.com ... www.i-trenink.com/reference-klientu/bohdan-fryc/ ... Zobrazit celý příspěvekZobrazit pouze začátek příspěvku
Comment on Facebook
Zaslouženým závodním vrcholem v předchozí sezóně 2018 byly bezesporu vynikající výkony na profesionálním silničním etapovém závodě Tour of the Alps, kde Michal držel tempo v kopcích s nejlepšími cyklisty tohoto světa jako například několika-násobný vítěz Tour de France Chris Froome (TeamSky), Fabio Aru (UAE Team Emirates) nebo Thibaut Pinot (Groupama – FDJ).
Z celého srdce přejeme Michalovi další skvělé výsledky v sezóně 2019, které by znamenaly pozvánku do nejvyšší kategorie WorldTour a splněný sen v podobě startu na Tour de France.
Čistě pouze z pohledu fyzického potenciálu tréninkových a závodních dat má Michal na to jezdit mezi absolutně nejlepšími na 3-týdenních etapových závodech jako je Giro di Italia nebo Tour de France. ... Zobrazit celý příspěvekZobrazit pouze začátek příspěvku
Comment on Facebook
Velmi si vážíme důvěry v nás ze strany Milana Čižinského a možnosti výrazným způsobem přispět ke skvělým výsledkům pod naším trenérským vedením jako například 3. místo v celkovém pořadí světového poháru Enduro World Series 2016, titul Mistra Evropy a vítěz endurového evropského poháru 2018 anebo 3. místo ve světovém žebříčku Enduro World Series 2018 Global Rankings (vše v kategorii masters).
Do dalších sezón přejeme Milanovi nejméně tak dobré závodní výsledky, kterých dosahoval v posledních 3 letech pod naším trenérským vedením. ... Zobrazit celý příspěvekZobrazit pouze začátek příspěvku
Comment on Facebook
Na začátku při prvních rozhovorech jsme byli zastrašeni jak Martinou, tak i Michalem, že to bude těžší oříšek, ne-li téměř nemožné z příčiny nedisciplinovanosti ze strany Martiny. Jelikož ale máme rádi výzvy, dohodli jsme se s Martinou, že to společně zkusíme a po určitém období se uvidí? Jak to nakonec vše dopadlo, si můžete přečíst v Referenci Martiny Neumanové (www.i-trenink.com/reference-klientu/martina-neumanova).
Za nás můžeme s čistým svědomím říci, že se s Martinou spolupracuje skvěle a moc si toho vážíme, že nám dala důvěru. Spolupracuje se s ní daleko lépe než v porovnání s kdejakým profesionálem, který spoléhá na svůj talent a o to má menší disciplínu v plnění tréninkového zadání a rezervy v celkovém přístupu.
Spolupráce s lidmi jako je např. Martina nebo Michal nás naplňuje nejvíce, protože v rámci jejich omezenějších možností (zaměstnání a další aktivity) většinou dokážeme vytěžit maximum možného - to není jenom o kvalitě našich trenérských služeb, ale především o jejich efektivním a cílevědomém přístupu k tréninkovému procesu. ... Zobrazit celý příspěvekZobrazit pouze začátek příspěvku
Nová reference : Klientka Martina Neumanová hodnotí svoji vydařenou a úspěšnou sezónu 2018 » i-trenink.com | Trenérské cyklistické služby
www.i-trenink.com
Na základě úspěšné spolupráce s Michalem Širokým jsme byli osloveni na podzim loňského roku 2017 i Martinou Neumanovou (Michalova kamarádka a týmová kolegyně) s cílem jí pomoci vnést...Comment on Facebook
Krásně napsaný úvod ☺️
Comment on Facebook
Comment on Facebook
Comment on Facebook
Děkujeme za projevenou podporu a uznání Martině Neumanové. Martina si to určitě zaslouží za svoji tréninkovou píli, je radost s ní spolupracovat.
Kočko,jseš skvělá !!!
Obdivuhodne, ze jste ji dokazali "zkrotit" a naucit odpocivat ;-)🙂 👍👏
Gratuluji, jsi fakt dobrá 😀😀😀😀😀
☺️☺️☺️ děkuji!
View more comments