16. 5. 2012 - Dobrušský pohár pokračoval silniční časovkou v Ledcích

Dobrušský pohár měl na programu další díl a to časovku jednotlivců, kde nás úspěšně reprezentovali Radek Beneš, Renata Jahelková a Tomáš Koutský. Radek si počínal velmi dobře a časem 22,12 obsadil 4.místo v kategorii. Renča si po řadě čtvrtých míst konečně vyjela bednu, když mezi zkušenými ženami zajela třetí čas (27,28). Tom se v týdnu potýkal s horečkami a nachlazením, ale i přes to zajel třetí nejrychlejší čas dne a svou kategorii s časem 21,07 s přehledem vyhrál. „V týdnu jsem se cítil fakt mizerně a ještě v sobotu při rozjíždění to nebylo ono. Do cíle jsem přijel značně vysolený a úplně vyřízený. Přesto je vidět, že nohy na to měly a i se slabým základem jsem to zvládl, jsem rád že jsme zajeli celý tým.“

Na Vysočině v Novém Městě na Moravě se uskutečnil při příležitosti Světového poháru v cross country sobotní MTB maraton Merida Bike Vysočina na tratích 40 a 80km. Na start kratšího závodu se postavil náš Tomáš Tichý a podařilo se mu zajet solidní celkovou 20. příčku. „Kratší variantu závodu jsem si především vybral, protože na odpoledne jsem měl domluvenu schůzku s polským reprezentačním trenérem Markem Galinskim, který je zároveň osobním trenérem mistryně světa Maji Wloczkowske. Samotný závod mě velmi mile překvapil svou náročností, jak profilem, tak především technickými pasážemi, na které mělo samozřejmě vliv i sobotní špatné počasí.“

9. 5.2012 - Silniční závod Lichtenstein-Tour

Na uplynulý víkend měl náš tým v plánu 2 závodní starty – oba silniční závody. 1. startem měl být nedělní silniční závod Unie Amatérských Cyklistů Šlap okolo Kokořína, který byl nakonec z organizačních důvodů zrušen. A proto jediným závodním startem byl první ročník silničního závodu Lichtenstein-Tour ve Vranově u Brna.

Na startu se sešlo více než 200 závodníků a závodnic včetně několika profesionálních jezdců a týmů jako například pozdější vítěz závodu Josef Hošek (Whirpool – Author) nebo Jan Jobánek (Merida Biking Team). Z týmů například CK Atheny-2004, TJ Favorit Brno nebo Focus Cycling Znojmo.

Náš tým měl na startu Zdeňka Bartoše, Tomáše Koutského, Renatu Jahelkovou, Davida Bubáka a Tomáše Tichého. Nejlepšího výsledku dosáhl Zdeněk, který odpadl z první skupiny až v posledním stoupání před cílem a tak si dojel pro velmi dobré 16. místo. Výkonnostní posun od loňské sezóny opět předvedl Tomáš Koutský, který závod odjel ve 2. skupině a do cíle přijel na 26. místě. Tomáš Tichý nezvládl úvodní kilometry závodu a do prvního stoupání najížděl v hloubi startovního pole a dokázal se jenom posunout do 3. skupiny. Nakonec z toho bylo 56. místo. U Davida Bubáka se opět především jednalo o sbírání zkušeností – závod dokončil na 121. místě absolutního pořadí a to znamenalo 9. místo ve své kategorii juniorů. Renata Jahelková absolvovala kratší variantu závodu na 52 km a dokázala ve své kategorii zajet velmi dobré 4. místo.

Závod to byl po všech stránkách vydařený. Velmi dobrá konkurence, zabezpečení a organizace závodu a v neposlední řadě vlastní trasa, která závodníky zavedla do nejznámějších míst Moravského krasu s řadou náročných stoupání. Závodu se osobně zúčasnil i několikanásobný účastník Tour de France Pavel Padrnos.

3. 5. 2012 - Úspěšný prodloužený závodní víkend

Před uplynulým víkendem se ve čtvrtek v podvečerních hodinách uskutečnilo tradiční kritérium v ulicích Pardubic (Křivkův memoriál). Na start se postavil z našeho týmu pouze Tomáš Koutský. „Věděl jsem že to bude první rychlý závod a taky jsem počítal s tím, že bych to nemusel dojet. Přesto jsem si stanovil cíl vydržet 10-15 kol. Už od prvního kola se jezdilo rychle a ve spurtech se to ještě zrychlovalo. V jedné chvilce jsem se vlastní chybou nechal zavřít a to mě pak bralo dost sil. Přesto jsem cíl splnil a byl jsem spokojený.“

Pro všechny závody, kterých se náš tým o uplynulém víkendu zúčasnil, bylo jedno společné. Až neobvyklé tropické teplo na období konce dubna. V sobotu 28. 4. proběhl šestý ročník závodu horských kol STALAK BIKE CUP, který byl zároveň dalším závodem Dobrušského poháru. Na startu jsme proto měli trojí zastoupení – Renatu Jahelkovou, Davida Bubáka a Zdeňka Bartoše. Nejlepšího výsledku v absolutním pořadí i přes technické problémy a neoblíbené bikové závody dosáhl Zdeněk, který zajel 11. nejrychlejší čas a ve své kategorii díky 3. místu vystoupil na pódium při vyhlášení výsledků. Zdeněk si tak připsal další cenné body do Dobrušského poháru 2012. Výkonnostní posun předvedla naše nová posila David Bubák, kterému se také podařilo zajet na pódium. David ve své kategorii junioři obsadil výborné 2. místo. Ani Renata se neztratila, když obsadil 6. místo v kategorii ženy.

Neděle byla ve znamení Extraligy Masters v Hodkovicích a Ratibořického MTB maratonu. V Úpici se na start postavil Tomáš Tichý s Radkem Benešem. Tomáš i přes dobrý start oproti minulým ročníkům neudržel po necelé 1h kontakt s početnější skupinou jedoucí o konec první desítky a do cíle dojel vyčerpán až na 33. místě absolutního pořadí. Radek i přes špatnou startovní pozici dokázal v průběhu závodu se posouvat vpřed a závod dokončil v absolutním pořadí na slušném 86. místě.

Do Hodkovic na silniční časovku již tradičně cestoval Tomáš Koutský s Renatou Jahelkou, pro kterého to byl první ostrý start v nabyté konkurenci. Závod provázel velký vítr a v některých pasážích to bylo těžké udržet. I přesto, že Tomáš tyto podmínky zrovna moc nemusí, především velké teplo, dokázal ze sebe vydat vše a oproti loňsku se zlepšit o půl minuty. Nakonec to pro Tomáše znamenalo velmi dobré 4. místo. V ženách Renata obsadila vynikající 3. místo, za vítězkou Pavlou Havlíkovou (Fidea cykling team) a druhou Petrou Kuříkovou (BMC).

Sérii závodů náš tým zakončil v úterý silničním závodem Vidnavské okruhy, na který cestoval pouze Tomáš Koutský. Tomáš závod pojal velmi aktivně, v kopcích rozjížděl ostré tempo a přes horizont si ještě nastupoval. „Z hlavního pelotonu najíždělo do posledního okruhu pouze 15-20 lidí a začalo se závodit ještě víc. Svou pozici jsem si pečlivě hlídal a když někdo odjížděl, tak jsem si to sjel. V závěrečném spurtu jsem na to prostě už neměl a obsadil jsem celkově 15. místo.“

23. 4. 2012 - Tomáš Koutský zajel výborně silniční časovku v Žehušicích

O uplynulém víkendu měl náš tým opět napilno. Jednoznačně nejlepšího výsledku dosáhl Tomáš Koutský, který cestoval spolu s Renatou Jahelkovou do pardubického kraje, kde místní oddíl Agro Kolín pořádal již osmí ročník silniční časovky na 17,5km. V celkovém pořadí Tomáš zajel 4. nejrychlejší čas a ve své kategorii zvítězil před 2. Vítem Kuncem a 3. Markem Kuncem (oba SBC team).

„Trať byla celkem rovinatá s místy technickými pasážemi, ale za to na pěkném hladkém povrchu. Před startem jsem se chtěl pořádně rozjet, protože jsem se od poloviny týdne cítil vlivem pracovního nasazení unaven a vím, že když jsem dost zahřátý, tak to v sobě dovedu překousnout a únavu překonat. To se mně z části podařilo, přesto se mně nejelo ideálně tak, jak bych si představoval a pocitem jsem zajel zatím nejhorší časovku. Přesto jsem nad míru spokojen a splnil si to, co jsem si dal za cíl.“

Renata absolvovala další křest ohněm a dojela si pro další bramborovou příčku. V následujícím týdnu Tomáše čeká časovka v Hodkovicích (Extraliga Masters), kde by se měla sejít velmi silná konkurence.
Další člen týmu Tomáš Tichý se postavil na start MTB závodu Author 50 Českým rájem, ale bohužel nedokázal zopakovat svůj výkon z minulého víkendu a do cíle dojel v absolutním pořadí až na 57. místě. Junior David Bubák cestoval do Teplic v severních Čechách, kde se uskutečnil 1. závod Českého poháru 2012 v cross country. David zahájil pohár 24. místem.

16. 4. 2012 - První závodní úspěšný víkend v sezóně 2012

Náš tým i-trenink.com má za sebou první a úspěšný závodní start v nové sezóně 2012. V sobotu se na start postavili oba Tomášové a Renča. Tomáš Koutský s Renatou Jahelkovou cestovali na jarní silniční časovku do Báště u Prahy. Tomáš se na svém novém časovkářském speciálu oproti loňským ročníkům výrazně časově zlepšil a to se nakonec projevilo i ve výsledkové listině, kde obsadil ve své kategorii skvělé 2. místo. Renča, pro kterou to byl jeden z prvních závodních startů v životě, zajela v kategorii krásné 4. místo. Tomáš Tichý otevřel novou sezónu stejně jako v minulém roce MTB závodem 50 Cyklorájem Podralsko, kde dokázal výrazněji vylepšit loňské umístění. V celkovém pořadí dojel do cíle na 11. místě a ve své věkové kategorii dokonce zvítězil.

Neděle byla ve znamení zahájení Dobrušského poháru 2012 a úspěšného návratu Zdeňka Bartoše zpět do závodů. Na start prologu, silniční časovky v Pohoří, se postavili jmenovitě Zdeněk Bartoš, Tomáš Koutský, Radek Beneš a Renata Jahelková. Avizovaný návrat úspěšně zvládl Zdeněk Bartoš, který zajel nejrychlejší čas dne a získal tak putovní pohár a samozřejmě vítězství ve své kategorii Masters. V mužské kategorii si pro cenné prvenství dojel Tomáš Koutský, který dokázal zajet celkově 2. nejrychlejší čas dne. Skvěle si vedl i Radek Beneš. Ten obsadil nelichotivou čtvrtou příčku, ale pro Radka to bylo skvělé umístění. V ženách opět Renča vybojovala 4. místo.

Náš nový člen a velká naděje do budoucna David Bubák cestoval v neděli do Terezína u Prahy, kde odstartoval juniorský silniční Český pohár 2012. Pro Davida to byl doslova křest ohněm, protože v takové konkurenci ještě nikdy nezávodil. Už po startu David poznal, že se pojede velmi rychle a nakonec toto tempo bylo nad jeho síly. Přesto závod dokončil a nasbíral řadu cenných zkušeností do dalších závodů.

5. 4. 2012 - Týmové soustředění v okolí jezera Lago di Garda

Ve dnech 24. 3. - 3. 4. 2012 proběhlo týmové soustředění v okolí jezera Lago di Garda. Ubytováni jsme byli na stejném místě tak jako před 2 roky a to v městečku Moniga de Garda. V prvních dnech jsme absolvovali méně náročné tréninky v nižší intenzitě, ale už jsme se podívali i do kopců. V první etapě to bylo například stoupání na Monte Zeno nebo ve druhé ryze kopcovité etapě jsme absolvovali okruh přes Lago di Valvestrino a Lago di Idro (královská horská etapa z předchozí pobytu 2010).

V dalších dnech jsme se zaměřili na rozvoj výkonu v oblasti setrvalého stavu a také jsme absolvovali královskou horskou etapu přes průsmyk Passo del Maniva v nadmořské výšce 1 664 m. n. m. Nejvýše jsme se dostali do nadmořské výšky více než 2 100m, ale zde nás zastavila sněhová bariéra a proto jsme nemohli pokračovat v původní naplánované trase přes celý hřeben až na Passo Croce Domini. Ale i tak to byl nezapomenutelný zážitek … viz Fotogalerie – Týmové soustředění Lago di Garda 2012.

Kromě náročných tréninků jsme také nabírali sílu na nadcházející závody relaxací a opalováním se na terase našeho apartmánu. Samozřejmě jsme nemohli vynechat posezení u kávy ve městech jako je Salo nebo Peschiera, nebo návštěvu místních cyklistických obchodů. Tomáš Tichý navštívil také Mapei Sport Center, kam byl pozván a kde měl prezentaci o svém softwaru. Po prezentaci následovala prohlídka jednotlivých laboratoří a pozvání na oběd od Andrea Morelliho (osobní trenér Bassa, Evanse, Scarponiho a dalších), který si po obědě nainstaloval software na svůj počítač a začal se seznamovat s jednotlivými funkcionalitami na základě analýzy dat jeho klientů.

28. 2. 2012 - Týmové setkání před nadcházející závodní částí sezóny

V pátek 24.2. v Hronově v restauraci Radnice proběhla schůze týmu i-trenink.com, na které se například řešily detaily ohledně blížícího se soustředění nebo závodní program jednotlivých členů našeho týmu. Jak již jsme informovali před několika týdny, týmové soustředění proběhne u italského jezera Lago di Garda a proto bylo zapotřebí doladit detaily jako například dopravu do Itálie, společné stravování a další věci.

Dále jsme si sepsali objednávku na sportovní výživu pro nadcházející závodní část sezóny. Již tradičně se budeme držet produktů značek Maxim a PowerBar, se kterými jsme dlouhodobě spokojeni a proto nemáme snahu něco měnit.

Závodní program našeho týmu bude podobný těm loňským s důrazem na domácí a místní závody. Zdeněk Bartoš s Tomášem Koutským se zaměří především na místní Dobrušský pohár, na kterém se budou snažit se umístit v celkovém pořadí co nejvýše. Dále přidají i některé závody Extraligy Masters a další vybrané závody. Na Dobrušský pohár se opět s nejvyšší prioritou zaměří i Radek Beneš, který se rok od roku umisťuje na lepších a lepších pozicích. Nadějný junior David Bubák bude především objíždět kvalitní závody jako například České poháry jak na silnici, tak i v cross country. Tomáš Tichý se opět zaměří na půlmaratony na horském kole, ale nebude se také vyhýbat domácím závodům.

Nejvyšší týmovou prioritou v první části sezóny bude jednoznačně start na domácím silničním závodu Specialized Sudety Tour, na které by měl tým nastoupit v nejsilnější sestavě s cílem co nejlepšího umístění v týmové soutěži.

16. 2. 2012 - Zimní příprava bude zakončena u italského jezera Lago di Garda

Pomalu nám končí další blok zimní přípravy, který byl zaměřen na budování základní vytrvalosti a síly. A i přes zhoršení klimatických podmínek se všem podařilo odtrénovat podle stanoveného tréninkového plánu. Někteří členové týmu si toto období zpestřili pobytem na horách. Tomáš Koutský zvolil pro něj již osvědčené Vysoké Tatry. To naše nová posila David Bubák se vydá opačným směrem do italského údolí Val-di Sole, kde bude čerpat sílu na poslední část zimní přípravy, která bude zakončena zátěžovými testy.

Před prvními závody bude tým ladit výkonnost na týmovém soustředění, které bude probíhat na osvědčeném místě a to u italského jezera Lago di Garda. Tam se také zúčasníme návštěvy v Mapei Sport Center, kde se připravují například vítězové Tour de France a Giro di Italia Cadel Evans a Ivan Basso a týmy jako například Lampre ISD anebo Pro Cycling Liquigas Cannondale, kam jsme dostali pozvání. V rámci tohoto pozvání bude mít Tomáš Tichý prezentaci, na které představí pro zaměstnance centra svůj unikátní koncept analýz (Inza Performance Cycling Software) pro vyhodnocování tréninkových dat.

Příští týden nás také čeká týmová schůze, kde se kromě volné zábavy budou řešit organizační věci jako závodní kalendář jednotlivých členů, výživa v závodním období a tréninkové plány na poslední část zimní přípravy.

2. 2. 2012 - Příprava na novou sezónu 2012 v plném proudu

V týmové fotogalerii přibyla nová sada fotek z aktuální probíhající zimní přípravy našeho týmu na nadcházející sezónu 2012. Příprava je především zaměřena na posilovnu, sjezdové lyžování a také chůzi s hůlkami. Z fotek je vidět, že naše nová posila David Bubák se připravuje pod dohledem svého trenéra Zdeňka Bartoše. U Davida je už nyní vidět značný pokrok v silové připravenosti. Zdeněk se snaží pomalu dostat do bývalé kondice po roční pauze.

Na konci lednového měsíce Tomáš Koutský opustil tréninkovou skupinu a vydal se do Vysokých Tater, kde absolvoval jedno malé zimní soustředění v oblasti Tatranské Lomnice. K tomu zvolil klidný penzion s vlastní posilovnou, kde trávil dost času posilováním a vyjetím se na trenažéru po ranní fázi sjezdového lyžování. Večery trávil regenerací v sauně a na masérském stole. Zimní soustředění hodnotil kladně před dalším nadcházejícím tréninkovým období.

16. 1. 2012 - Nový návrh týmových dresů na novou sezónu 2012

Tak jako nejlepší světové týmy vždy na začátku nového kalendářního roku představují své nové posily a nové dresy, to samé je i u našeho týmu i-trenink.com. Novou týmovou posilu v osobě nadějného Davida Bubáka jsme představili již před několika týdny. Nyní je na řadě představení změny týmové oblečení, ke které jsme se rozhodli po předchozích dvou sezónách.

Černo-bílo-červená kombinace stále zůstává, ale v jiném poměru. Jedná se o bílou variantu, kterou budeme používat především na silničních závodech a také podle počasí. Zakázku jsme opět zadali u italské firmy GSG, která dodává oblečení předním světovým cyklistickým týmům jako například Acqua e Sapone a další. Po obdržení nových dresů bude následovat týmové focení, ze kterého přineseme fotogalerii.