Cíle klientů jsou zároveň naše cíle

První věc, kterou je potřeba si uvědomit, je ta, že kvalita tréninkového cyklistického plánu na nové období se neodvíjí od toho, jaký program máte zakoupený, ale od množství vstupních informací, ze kterých se vychází při tvorbě nového cyklistického plánu. To znamená, že kvalita cyklistického plánu na začátku období je stejná u všech cyklistických programů (Basic, Hobby, Profi).

Mezi vstupní informace patří zejména to, že si klient vede podrobný cyklistický tréninkový deníček v elektronické podobě třeba ve wordu. Je potřeba si zapisovat to, co ve skutečnosti klient v jednotlivých dnech odtrénoval a zapisovat si podrobné poznámky o průběhu tréninku, o pocitech, ...

Pokud klient používá například pulsmetr Polar anebo nějaký cyklistický wattmetr, lze poznámky zapisovat o jednotlivých trénincích přímo do originálního softwaru. Tudíž si klient nemusí vést samostatný cyklistický tréninkový deníček.

A tím v podstatě spolupráce v rámci tohoto programu končí. Klient dostane cyklistický tréninkový plán na nové období s tím, že plán představuje pouze návod cesty, po které se vydat, tak abychom zvýšili pravděpodobnost úspěchu v podobě růstu výkonnosti a posléze i lepších výsledků při závodech.

Tréninkový plán představuje malou část všech znalostí a jeho povaha je veskrze statická. Uvedu příklad. Pokud klient z jakékoli příčiny nezregeneruje po víkendu a v úterý má jezdit rozvojové úseky ve vyšší intenzitě, tak se stane pouze to, že prohloubí únavu, ale nic nerozvine. Mně osobně se minimálně několikrát do měsíce stane, že se dohodneme s trenérem na určitém časovém objemu v jednotlivých trénincích, ale na základě mých zkušeností a vědomostí z minulých let a telemetrie z wattmetru, se rozhodnu buď zkrátit daný trénink nebo naopak prodloužit, protože jsem ještě nevyvolal chtěné přetížení organismu v daném tréninku.

Pokud stojíte o tyto „dodatečné znalosti a zkušenosti“, pokud stojíte o řízení Vašeho cyklistického tréninkového procesu, pak jsou pro Vás připraveny následující dva tréninkové cyklistické programy (Hobby, Profi).