V čem se odlišujeme od konkurence?

Primárně nejde o tréninkový plán anebo data z wattmetru, to představuje pouze malý zlomek celého tréninkového systému a tudíž i úspěchů v podobě růstu výkonnosti a lepších výsledků při závodě. Především jde o komplexnost celého tréninkového systému (trénování, stravování, regenerace). Jde především o praktické zkušenosti a odborné znalosti. Víte například, že 4-5 hodin před závodem je optimum zkonzumovat 4g sacharidů na 1kg vaší tělesné váhy? Především jde o množství, kvalitu, včasnost a rychlost komunikace mezi trenérem a klientem. ...

Tréninkové cyklistické programy - trenérské cyklistické služby i-trenink.com

Základní filozofie je následující. Všichni skloňují především cyklistický tréninkový plán. Cyklistický tréninkový plán je pouze velmi malý zlomek celého tréninkového procesu – tudíž i všech znalostí. Je důležitý, ale na druhou stranu pouze představuje návod – cestu po které se vydat, tak abychom zvýšili pravděpodobnost úspěchu.

Připravili jsme pro Vás 3 základní cyklistické programy, které se obecně liší v množství předávaných znalostí a kvalitě komunikace! A o to především jde. U většiny ostatních společností je to tak, že pokud máte data z wattmetru nebo pulsmetru, zaplatíte více. Ale tak to není. U nás se jednotlivé cyklistické tréninkové programy liší, jak už bylo řečeno, především v kvalitě, množství a rychlosti zpětné vazby k Vám klientům.

Důležité upozornění

Tím, že nám jde na prvním místě o kvalitu cyklistických trenérských služeb a ne o množství klientů, je zapotřebí si uvědomit, že programy Hobby a Profi jsou velmi limitovány po kapacitní stránce. Lze předpokládat kapacitu pro program Profi maximálně do 5 klientů a pro program Hobby maximálně do 10 klientů. Neváhejte a přihlašte se dříve než ostatní!!!

Připravili jsme pro Vás 3 cyklistické tréninkové programy:

Cyklistický tréninkový program BASIC

Tréninkový plán na 1 tréninkový blok (4-5 týdnů)
Klient provádí zápis o tréninkové jednotce (pocit, data z wattmetru a pulsmetru, ...) › potřebné info pro zpětnou vazbu
Zpětná vazba – vyhodnocení po skončení tréninkového bloku a následné vytvoření nového tréninkového plánu + možná úprava tréninkového plánu při neočekávaných okolnostech (např. nemoc)
První měsíc zadarmo (viz "Komentář k cenám jednotlivých tréninkových programů" - odkaz dole na této stránce)

CENA: 500 Kč (1 tréninkový blok)

Cyklistický tréninkový program HOBBY

Zpětná vazba na změny v tréninkovém plánu do 48 h (viz detail produktu)
Pravidelné monitorování tréninkových záznamů (pocit, data z wattmetru a pulsmetru, ...) v týdenních cyklech a případná aktualizace na další týden
Komunikace ohledně tréninkového procesu v týdenních cyklech

CENA: 1. 200 Kč (1 měsíc)

Cyklistický tréninkový program PROFI

Postupné předání všech znalostí, které jsme získali v průběhu kariéry
Zpětná vazba podle přání zákazníka (telefon, email, ...) - nepřetržitá komunikace
Průběžné monitorování tréninkových záznamů (pocit, data z wattmetru a pulsmetru, ...)
Znalosti ohledně stravovacího režimu, regenerace, načasování formy, výběr správného oblečení, pomoc při nákupu cyklistického materiálu a další ...

CENA: 3. 000 Kč (1 měsíc)

Komentář k cenám jednotlivých tréninkových programů

Kompletní ceník služeb se nachází v sekci Objednávka

Ostatní služby

Analýza tréninkových dat - Sestavení tréninkových zón

Požadavky:

Vlastní tréninková telemetrie (wattový výkon a tepová frekvence) za poslední týdny - měsíce
Nutnost odjet 10 minutový test venku na vlastním kole

Obsah služby:

Sestavení tepových a wattových tréninkových zón pomocí Inza Softwaru a našich znalostí
On-line video analýza tréninkové telemetrie v Inza Softwaru přes skype

CENA: 1. 499 Kč (Aktualizace 499 Kč)