I-TRENINK.COM | Aktualita

Hlavním motivem, který nás vedl k uveřejnění jednotlivých tréninkových jednotek Zdeňka Bartoše (Mistr ČR Masters) za období 30.11. – 6.12., bylo následující. Chceme umožnit potenciálnímu klientovi našich trenérských služeb nahlédnout do našeho tréninkového systému. Pokud si ale někdo myslí, když okopíruje tento týdenní plán, že bude od května vyhrávat závody, tak tomu tak rozhodně není. Tento týdenní blok je pouze malým zlomkem z celého tréninkového systému a právě celek představuje největší přidanou hodnotu. Na následujících dvou obrázcích se nachází detailní jídelníček a tréninkový deník. Pro plné zobrazení obrázků stačí najet kurzorem na obrázek a stisknout levé tlačítko myši.

Ukázka tréninkového deníčku Mistr ČR Masters Zdeňka Bartoše Detailní rozpis jídelníčku - Mistr ČR Masters Zdeněk Bartoš