Soutěž

Minulý týden Bedřich Špulák (CODEQ MEGAfitness team) úspěšně absolvoval 11. závod největšího MTB seriálu Česká spořitelna Kolo pro život, kterým byl náročný kopcovitý Ještěd Tour Kooperativy. Bedřich si pro tento závod vybral kratší variantu závodu (50 km) a do cíle dojel jako 54. nejrychlejší v absolutním pořadí, ve své kategorii 19. 54. místo znamená druhý nejlepší letošní výsledek v tomto seriálu. O tomto víkendu pokračovala Česká spořitelna dalším závodem a to Karlovarský AM bikemaraton Škoda Auto. Na startu (50 km varianta závodu) opět nechyběl náš klient Bedřich, který se opět ukázal v dobrém světle a závod dokončil na solidním 61. místě v absolutním pořadí (ve své kategorii M19-29 let na 19. pozici). Bedřich těmito výsledky opět ukázal, že se na druhou část sezóny dokázal velmi dobře připravit.

Další náš klient Martin Rýva také absolvoval za poslední dva víkendy dva závodní starty. Nejprve to byl velmi technicky náročný Podkrkonošský MTB maraton v Lázních Bělohrad (delší varianta závodu na 90 km), kde se Martinovi podle jeho slov až tak nedařilo díky všudypřítomného blátu na trati, ale přesto dojel do cíle na 60. místě v absolutním pořadí (10. místo v kategorii M50). Tento víkend Martin absolvoval téměř domácí MTB závod a to Okolo Broumova, který zavítal do Broumovských stěn a Javořích hor. Martin tento závod dokončil jako 26., ve své kategorii na velmi pěkném 4. místě.

Jsme rádi, že se náročný trénink na druhou část závodní sezóny u našich klientů zúročil v dobré závodní výsledky a hlavně, že mají chuť, i přesto že už je konec srpna, nadále závodit.

Český pohár v maratonu pokračoval již 4. závodem, kterým byl TREK Krakatit MTB maraton v Dobříši u Příbrami. Náročný závod nejen díky vydatnému dešti vyhrál Václav Ježek před Karlem Hartlem a Kristiánem Hynkem. Náš klient Bedřich Špulák (CODEQ MEGAfitness team) má právě Český pohár jako jednu z priorit a proto startoval i zde v kategorii Muži Hobby. Bedřich dojel do cíle na 37. místě v absolutním pořadí a ve své kategorii na 15. pozici. V průběžném pořadí po 4 odjetých závodech Bedřich figuruje na 10. pozici v kategorii Muži Hobby. Pokud se Bedřichovi podaří uhájit toto umístění i na konci sezóny, bude to určitě velký úspěch a posun v před oproti minulým sezónám.

Náš klient Bedřich Špulák (CODEQ MEGAfitness team) má za sebou vydařené starty na posledních dvou závodech seriálu Česká spořitelna Kolo pro život. Konkrétně se jedná o bike maraton Manitou Železné hory Škoda Auto a Šumavský MTB maraton České spořitelny na Zadově. Na obou dvou závodech Bedřich zvolil kratší variantu trasy (50).
V Chrudimi na těžké rozbahněné trati díky vydatnému dešti zajel Bedřich 71. nejrychlejší čas, který znamenal 18. místo v kategorii M19-29let. O týden později Bedřich cestoval na šumavský Zadov, kde dokonce zajel svůj nejlepší výsledek v seriálu ČS Kolo pro život. Konkrétně se jednalo o 44. místo v absolutním pořadí a 13. místo v kategorii.
Obzvlášť, že byl červenec spíše ve znamení těžších tréninkových jednotek, tak tyto výsledky jsou příslibem do zbylých závodů letošní sezóny. Uvidíme, jak se bude Bedřichovi dařit ...

Klient Martin Rýva (Redpoint-Pearl Izumi) se v sobotu zúčasnil oblíbeného MTB maratonu v Lomnici nad Popelkou. S velkým teplem a kopcovitou tratí se Martin statečně vypořádal a do cíle dorazil jako 68. nejlepší v absolutním pořadí z více jak 400 startujících. Ve své kategorii poté bral 15. pozici.

Náš další klient Bedřich Špulák (CODEQ MEGAfitness team) zvolil narozdíl od Martina další díl mtb seriálu ČS Kolo pro život, kterým byl oblíbený Karlštejn Tour se zázemím na dostihovém závodišti v pražské Chuchli. Na startu závodu se opět sešla silná konkurence, ale i přesto se Bedřich rozhodně neztratil a závod dokončil s výsledkem 82. pozice v absolutním pořadí. 82. místo v absolutním pořadí poté znamenalo 26. místo v kategorii M19.

Klient Martin Rýva (Redpoint-Pearl Izumi) se v sobotu postavil na start dalšího dílu seriálu ČS Kolo pro život MTB Maratón Apache Jestřebí hory (60 km varianta závodu). Martin se na pozměněné kopcovité trati rozhodně neztratil a závod dokončil na 68. pozici v absolutním pořadí (18. místo v kategorii M40).

Mistrovského závodu na 105 km se také zúčasnil náš klient Bedřich Špulák (CODEQ MEGAfitness team), který dojel do cíle v absolutním pořadí na 101. pozici (28. místo v kategorii Muži Hobby). Tímto výsledkem si Bedřich zajistil prozatímní 16. místo v ČP MX 2010 (Znovín MTB CUP) ve své kategorii Muži Hobby.

Pro našeho dalšího klienta Martina Rývu (Redpoint - Pearl Izumi), který si vybral kratší variantu závodu – 65 km, to byl první Malevil, ale s tratí se statečně popral a do cíle dorazil na 93. místě v absolutním pořadí a ve své věkové kategorii Muži 40 let na skvělém 8. místě.

Náš klient Martin Rýva (Redpoint-Pearl Izumi) včera startoval na 100 km variantě 6. ročníku silničního maratonu Specialized Sudety Tour 2010 konaného v Teplicích nad Metují. I přes daleko náročnější profil oproti minulým ročníkům se Martin rozhodně neztratil a cílovou pásku se závěrečným stoupáním z Teplic nad Metují na Bišík zdolal jako 79. v absolutním pořadí, ve své kategorii M40 na pěkném 9. místě. Gratulujeme ...

Náš klient Bedřich Špulák (CODEQ MEGAfitness team) včera startoval v dalším díle seriálu Česká spořitelna Kolo pro život, kterým byl Orlík Tour Kooperativy. S fyzicky i technicky náročnou tratí se Bedřich popasoval dobře a závod dokončil jako 84. v absolutním pořadí, ve své kategorii M19 skončil na 22. místě. Gratulujeme ...

Náš klient Bedřich Špulák (CODEQ MEGAfitness team) startoval v dalším díle seriálu Česká spořitelna Kolo pro život a nevedl si vůbec špatně. Na pozměněné trase s výjezdem po sjezdovce Monínec se v průběhu závodu pohyboval okolo 50. místa, ale v závěrečných kilometrech ztratil a závod dokončil na celkovém 85. místě v absolutním pořadí. Ve své kategorii se umístil na pěkném 21. místě. V průběžném pořadí Bedřich figuruje na 31. pozici v absolutním pořadí a ve své kategorii M19 na 7. místě.

V sobotu 29. 5. pokračoval seriál Česká spořitelna Kolo pro život závodem Trutnovská 50. Těžkého závodu v kopcích, který byl náročný i po technické stránce díky všudypřítomnému blátu, se zúčasnil i náš Klient Bedřich Špulák. I přes aktuální náročné tréninkové dny (příprava na červnové závody) si nevedl vůbec špatně. Do cíle dojel v absolutním pořadí 84., ve své kategorii M19 na pěkném 19. místě. Bedřich tím potvrzuje stabilní mírně vzrůstající výkonnost z předešlých závodů minulých týdnů. O proti minulému roku, kdy většinou končil okolo 120. - 150. místa, je to značný posun vpřed ...

Na mosteckém hipodromu se v sobotu 22. května sešlo několik stovek opravdových bikerů. Místní pořadatelé připravili další ročník Specialized Extrém Bike maratonu, jednoho z nejtechničtějších u nás vůbec. Letos byl navíc znovu zařazen do Českého poháru v MTB maratonu a to jako druhý v pořadí. Hlavní pohárový závod vyhrál Tomáš Vokrouhlík (Factor Bike Teplice) před Janem Jobánkem (Merida Biking) a Tomášem Trunschkou (Caffe Nannini).
Na start závodu se postavil také náš Klient Bedřich Špulák a nevedl si vůbec špatně. V celkovém pořadí dojel do cíle na 38. příčce a ve své kategorii bral 15. místo. V průběžném pořadí po dvou odjetých závodech Českého poháru je Bedřich na 12. pozici ve své kategorii (Muži Hobby 19-29let). Absolutní pořadí na serveru sportsoft.cz není dostupné ...

Bedřich Špulák - hodnocení závodu:" Tak cíl jsem doufám splnil, dostal jsem se na příští závod do první vlny. Startoval jsem až z 3 vlny. Odstartovalo se a nikdo nejel, tak jsem odjel sám. Jel jsem tempo, které mi vyhovovalo, do terénu jsem už najížděl sám. Menší problém nastal na 12 km, kde začínají singl tracky. Tam jsem dojel druhou vlnu a následovalo 3 km předbíhání (velké zdržení). Tím pádem jsem nejel plynule, to mi trvalo cca do 20 km než jsem se dostal přes masu lidí a dalo se nějak jet. Jinak bahno, bahno a zase bahno. Nikdy jsem nic takového nezažil a nějaký ten rok na závody jezdím :)). Povedlo se mi 3 krát spadnout a někde tak šikovně, že jsem urval košík s bidonem. Musel jsem proto zastavovat na každé občerstvovačce na doplnění tekutin. V druhé polovině tratě bylo celkem těžké dojet s jedním bidonem od jedné občerstvovačky ke druhé, v těch táhlých stoupáních voda chyběla. Na 50 km mi přestal chodit smik, díky divákům, co mi pomohli prolejt řazení, se povedlo po 5 minutách pokračovat. Posledních 17 km bylo už v pohodě. Celkově po závodě KO nepocítil ..."
Bedřich dojel do cíle v celkovém pořadí na 174. pozici, ve své kategorii 45.

5. 5. 2010 - Rozbor tréninkových jednotek z týmového soustředění v okolí jezera Lago di Garda - 4. díl

4. díl seriálu je zaměřen na konkrétní tréninkové jednotky z konce týmového soustředění, které byly opět zaměřeny na rozvoj organismu v intenzitách setrvalého stavu a silové vytrvalosti především jízdou v kopcovitém profilu.

Náš klient Bedřich Špulák se včera zúčasnil Příbramského permoníka (2. závod ČS Kolo pro život) a do cíle dojel na velmi pěkném 56. místě v absolutním pořadí. Jedná se o výrazný úspěch, neboť Bedřich v minulém roce dojížděl do cíle okolo 120. místa v celkovém pořadí a nikdy ještě nezajel závod v první 100 absolutního pořadí v rámci seriálu Česká spořitelna Kolo pro život. Gratulujeme ...

Náš klient Martin Rýva z Chvalče, se kterým spolupracujeme od ledna 2010, předvedl na Ratibořickém MTB maratonu velmi pěkný výkon, který ho vyhoupl z loňského umístění na 173. pozici v absolutním pořadí na dnešní 85. příčku opět v absolutním pořadí! Letošní čas měl Martin zhruba o 16 minut lepší než vloni a časovou ztrátu na vítěze zkrátil z 34 minut na dnešních 19 minut. Velká gratulace ...

9.11.2009 proběhla v Lanškrouně osobní schůzka s Romanem Kreuzigerem (9. mužem letošní Tour de France). Rozhovor se především točil okolo tréninkového procesu, Roman se s námi podělil o své získané zkušenosti za dosavadní kariéru, také jsme vedli diskuzi o využívání a monitorování veličin jako je tepová frekvence a wattový výkon v tréninku. Jelikož mi Roman sdělil několik připomínek k softwaru, můžu na základě těchto zjištění opět software vylepšit. Touto cestou bychom chtěli ještě jednou poděkovat Romanovi, že si na nás našel čas v jeho nabytém programu v posledních dnech. Moc si toho vážíme a děkujeme ...

29. 10. 2009 - Nová rubrika – Články